ศุกร์, 8 พฤษภาคม 2026
DASHBOARD
ยินดีต้อนรับกลับมา 💪
Streak
1
วัน · สูงสุด 1 วัน
น้ำหนัก
80.85
kg-0.8
สัปดาห์นี้
0
/ 6 วัน
Checklist
0
/ 4 เป้าหมาย
สัปดาห์นี้
จ
·
อ
·
พ
·
พฤ
·
ศ
⚡
ส
·
อา
·
วันนี้
ยังไม่ได้บันทึกการออกกำลังกายวันนี้
เริ่มออกกำลังกายน้ำหนัก 7 วันล่าสุด
กิจกรรมล่าสุด
✅
Day 6 – Core
7 มี.ค. 2026
Core